比正義更重要的是自己的頻率 慎選社群媒體的來源，會讓自己看了憤怒不已的，建議完全不要接收。 一定要靜下來感受內心真正的感覺，那些讓自己感到憤怒的，無論訊息是真是假，憤怒的情緒就已經再告訴你，你不需...

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