「副食品」這個議題，在社群媒體蓬勃發展之後，變得不再只是個「嬰兒主食從奶類轉變成固體食物的過程」，而是像在治療一個疾病一樣，發展出各式宗派來「解決」副食品這個「問題」。但其實「副食品」它本質其實就是一個過程而已，吃食物泥也好，吃手指食物也好，都是要根據孩子本身肢體肌肉的發展，舌頭牙齒的發展，本身的個性來做調整，不是說哪一派就比較好，沒有採用哪一派就不好。一樣是要回到孩子本身的發展階段和先天氣質，去做不同的調整。
在不久的以前，副食品都建議寶寶滿六個月大後再給予，但隨著更多新的研究發現，如果副食品能提早在寶寶4-6個月時給予，可以降低之後寶寶發生特定食物過敏的機率。這個概念簡單來說就是，當孩子的免疫系統還小時，就把各式各樣的食物介紹給免疫系統認識，這樣孩子的免疫系統就會把他們當朋友，不會等比較大後才認識，就會誤以為他們是陌生的壞人，而產生過敏反應。
只是4-6個月大的寶寶，大動作和舌頭的發展成熟度差異很大，有的孩子的確已經適合開始嘗試副食品，有的孩子還不行，舌頭還沒辦法把固體食物捲進去嘴裡，只會一直把食物頂出來。所以這段時間的副食品就是隨緣，有餵就好，通常都是吃不多，然後這時候的寶寶也坐不久，常常坐一下下軀幹就會沒力，開始東倒西歪。出現這樣的狀況就不用再餵副食品了，表示寶寶要躺下來休息，如果感覺寶寶還沒吃飽，那就再補一點奶吧！
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